A cavaletti alacsonyan - legfeljebb 50 centimter magassgban - elhelyezett akadly, de cavalettinek hvjuk a fldn egymshoz kzel elhelyezett rudakat is.
Fbl kszlt "csodaszer"
Sok lovas nem fektet elg hangslyt a jriskoln s a cavalettin vgzett munkra. Pedig ezek a rudak bizonyos rtelemben "csodaszerek". Azok a lovak, amelyek az ugrsnl elrohannak, ettl megnyugszanak, a sztszrt, figyelmetlen lovak megtanulnak a gyorsan egymst kvet rudakra figyelni, ahelyett, hogy a kls tnyezkre figyelnnek, a hajts, lusta lovakat a rdmunka gyesebb, szorgalmasabb teszi, s nagyobb kedvvel dolgoznak. Azok a lovak, amelyek magukat tlugorjk mr kis akadlyok felett is hatalmas errfordtssal, megtanuljk beosztani erejket, hogy mindig annyi energit fektessenek csak be, amennyi a "tiszta" ugrshoz elegend.
A cavalettimunka megknnyti minden l alapkikpzst. Lehetsget nyjt a djugratsban, djlovaglsban s tereplovaglsban elfordul nehzsgek gyorsabb s egyszerbb elhrtshoz. A htasl kikpzse a termszetes tornsztats cljait kveti: a l testi ereje njn, zletei vljanak hajlkonyabb. Az izmok fejlesztsben segtsget nyjthat a cavalettimunka. Nagy elnye, hogy a lovakat meghatrozott, ellenrizhet mozgsfolyamatra sztnzi. A l knytelen lbait a megszokottnl magasabbra emelni, s ezltal szilrdabban s hatrozottabban talajt fogni.
A cavalettimunka alkalmas az izmok ellaztsra s a merevsgek megszntetsre is, klnsen elrontott lovaknl. Azok a lovak, amelyekkel mly nyaktartsban lovagolnak cavalettiken, felengedik htukat s ellaztjk az ott tallhat izmokat. A l hta leng, s a lovast knyelmesen lteti.
A talajrudakon lovagolt lovak biztosabb lptek, mert lpseiket, getlpteiket s ugrsaikat az elttk fekv rudakhoz kell igaztaniuk. Emellett megtanuljk slypontjukat gyorsan s biztosan thelyezni.
A lb meghatrozott tvolsgokban val felemelse fejleszti a figyelmet s a pontos tvbecslst, emiatt ez az ugrlovak kikpzsben hasznos lpcsfok. A djl kikpzsnek keretben a cavaletti mindenekeltt a lps s az gets fejlesztsre alkalmas.
J tudni: Fldn fekv rudak s kisebb akadlyok kombincii idelis segtsgek gy a fiatal, mint a tapasztalt lovak gimnasztikzshoz. Emellett ezek a gyakorlatok megknnytik az idomtmunkt, mivel ellaztjk a htizomzatot, s nvelik az izmok s zletek teljestkpessgt.
- Eleinte az akadlyok legyenek egszen alacsonyan. Csak akkor emeljnk rajtuk, ha a megfelel tvolsgot megtalltuk.
- Minden gyakorlatnl legyen jelen valaki, aki a fldrl segt mind a rudak raksnl, mind pedig tletekkel.
- Ugrmunknl a lnak ppgy elengedettnek s temesnek kell lennie, mint idomtsnl. Feszes l csak mereven s gyetlenl ugorhat. Lendlet s temessg hinyban mr a rlovagls problms lesz.
- Kisebb akadlysorok lehetv teszik a lovas lsnek iskolzst, hogy a csizma, felstest s a tekintet helyes pozciba kerljn.
A lnak szksge van feje szabadsgra az ugrs fltt azrt, hogy egyenslyt megtartsa, ezrt a lovas keznek kvetnie kell a l nyaknak mozgst.
t a cavalettin lpsben...
Az ugrs elksztshez a fiatal lovat egy fldn fekv rdon lptetjk t. Nmely l a feladatot gondolkods nlkl lekzdi, msok hatalmasat nekiugranak, vagy esetleg ellenszeglnek, s mg a rd kzelbe sem hajlandk menni. Utbbi esetben a lovasnak nmi hatrozottsgot bevetve kell lovval megrtetnie a feladatot. Az elrehajt segtsg a l elremen igyekezethez igazodik. Az els rlovaglsnak elg hatrozottnak kell lennie, szksg esetn hanggal tmogatva. Msodik alkalomtl kezdve a l rendszerint magtl hz r, alig kell elrehajtani. A lovas felsteste hajoljon kiss elre, hogy a l esetleges ugrsakor a htt ne zavarja. Brhogy is jut t a l a rd msik oldalra, azt meg kell dicsrni. Ha a l nyugodt marad, 0,8-1 m tvolsgra egy msik cavalettit lltanak fel, majd rvidesen harmadikat s gy tovbb, hatig nvelve a szmt. Az els alkalmakkor a szr lehetsg szerint odaadott marad. A l akadlytalanul s szabadon egyenslyozhat. Ha egyenletesen lp t az egyes cavalettiken, helyesek a tvolsgok, ellenkez esetben korriglni kell. A cavalettiken az egyenletes tlps szilrdtja a lps lbsorrendjt. Odaadott szrral vgezve az ra elejn, nagyszer gyakorlat a l feloldsra. Az ra vgn a megnyugtatsban, a szrazra lovagls sorn alkalmazhat. Helyesen vgrehajtva a mveletet, a l mly orral s elengedett htizomzattal lpked t a rudakon.
Amire figyelnnk kell:
- mindig egyenesen lovagoljuk meg
- elrelovagoljunk
- mly kzzel s knny tmaszkodssal mly nyaktartst rjnk el.
...getsben
Mindkt irnybl haladjunk t a rdon lpsben, ha ez problmamentes, ksreljk meg ugyanezt getsben elszr egyenesbl, majd srgen, illetve fordulatokbl. gyeljnk arra, hogy az tem s az egyensly megmaradjon, s a l ne hzza fel magt. A fokozatossg elve maradjon mindig szem eltt, csak ha a gyakorlatot mr biztosan csinlja, akkor emeljk a kvetelmnyeket. Az egy rdon val thaladst a kikpzsben a rudak sora kveti. A rudak egymstl 1,20-1,50 mter tvolsgra legyenek, az getlpsek nagysgtl fggen. A lnak ne kelljen tl nagy mrtkben rvidteni vagy nyjtani getst. A rudak szmt fokozatosan nveljk, ne rgtn egy sorozattal kerljn szembe a fiatal l.
getsben a lnak elengedetten kell elrehaladnia. A rudak javtjk a l egyenslyrzkt s simulkonysgt. A l lbt rugalmasabbra kell, hogy emelje, mint normlis esetben, ezltal tornztatja trdt, vllait s az egsz izomzatot. A lovas semmi esetre se kapaszkodjon a l szjba, mivel a lnak szksge van bizonyos nyakszabadsgra, hogy egyenslyozni tudjon. Hasznlhatjuk a jriskolt egyenes vonalon, de ven is, j gyakorlat nyolcasok lovaglsa kzben a kzppontban fellltani, s minden thalads utn kezet vltani. Ez javtja a lovagoltsgi llapotot, mivel a l a rudak fltt mg inkbb maga al lp, gy a fordulknl jobban hordja magt. Ha a l rlovaglsnl megksrli a ritmust vagy a tempt megvltoztatni, ezt flfelvtelekkel akadlyozzuk meg.
A kzti tvolsg itt 1,30-1,50 mter. A legalacsonyabb, 15-20 cm-es magassgon dolgozunk.
A nyugodt iram ellenre gyelni kell arra, hogy a l ne szaladjon al, hanem folyamatosan s idben ellpjen. A szr inkbb tl hossz, mint tl rvid legyen, hogy a l semmikppen se rezze magt beknyszertve. Minden bizonyos tartsba val prsels nyugtalansgot s ellenkezst vlt ki. A nyak megveregetsvel kifejezett gyakori dicsret a lovat elengedett s kszsgess teszi.
...s vgtban
A fldn fekv rdon val tkels vgtban javtja a ritmusrzket, ez a gyakorlat lnak s lovasnak, kezdnek s haladnak egyarnt ajnlott. A lovas kiknnyti lst, a lnak a rdon val tgaloppozs kzben meg kell tartania temt, nem gyorsulhat fel s nem lassulhat le. A lovas szeme a rdra irnyul, hogy a tvolsgokra rlljon. A cavalettiken val vgtzs nem ms, mint alacsony akadlyok tugrsa, amelyeket meghatrozott tvolsgokban lltanak fel egyms mgtt. Az akadlyok feletti ugrs meghosszabbtott s megmagastott vgtaugrs. Ehhez a gyakorlathoz az 50 cm-es magassg vlt be legjobban. A kt kisebb magassgot a l rendszerint nem veszi komolyan. A vgtaugrs lapos marad, s elre irnyul. A lovak gyorsabb s hevesebb vlnak ahelyett, hogy nyugodtabb s figyelmesebb lennnek. Ezzel szemben 50 cm magassg esetben a lnak mr valban el kell ugrania. Ezrt elegend csak hrom cavaletti hasznlata. A tvolsg 3,5 mter, ami a l nagysghoz s mozgshoz igazodik.
Futszrazs rudak fltt
Nagyon j laztgyakorlat a jriskoln val futszrazs. Maximum hat rudat sugrirnyban kirakva a krre, minden lovat feladat el llt, mely temet s egyenslyrzket kvetel. A lovas slya nlkl tallja meg a l a legjobb utat a rudak fltt. Azokat a lovakat, amelyek maguktl szp tartsban mennek, nem szksges kiktni, azonban a fejket magasan hord, htukat beejt lovakat kiktszrral futszrazzuk, hogy megtanuljanak htbl dolgozni. Ha a kiktszrat tl rvidre csatoljuk, arra a l htnak mg inkbb megfesztsvel reaglhat.
A kikpzs elrehaladtval, illetve tapasztaltabb lovaknl a rudakat megemelhetjk. Ehhez hasznlhatunk kt hosszabb rudat, melyekbe mlyedseket vjunk. A szokatlan magassg a lovat jabb feladat el lltja, mivel lbait mg magasabbra kell emelnie. Magasabbra emelt rudak esetben a lovat ne kssk ki, mivel ehhez a lnak teljes nyakszabadsgra van szksge.
Az getshez belltott jriskola megtantja a lnak lbt clzottan letenni, a megemelt rudak pedig a sznes rudakkal szembeni tiszteletet alaktjk ki. Ez megerltet feladat, ezrt nem szabad tl sokig gyakorolni. Ha a l a fradtsg els jeleit mutatja, fejezzk be a gyakorlatot.
Rdmunka krn
A kr ngy tellenes pontjban fektessnk el egy-egy rudat, s ezt elbb getsben, majd vgtban lovagoljuk, mindig ven maradva.
A gyakorlat javtja a l ritmust s egyenslyt, a lovas pedig megtanul alkalmazkodni a ritmushoz, s tekintett folyamatosan a kvetkez akadlyra irnytani. Sok lovas kveti el azt a hibt, hogy ugrsnl lefel nz. Ez ennl a gyakorlatnl nem lehetsges, mivel koncentrlva s elrenzve kell lovagolni, hogy az egymstl kis tvolsgra lv rudakat helyesen lovagolhassa meg.
Az els akadly
A fldn fekv rdon s a krre kitett rudakon val tgaloppozs utn a kvetkez lps a kikpzsben az "igazi" akadly lekzdse. Ez csupn 45 cm magas legyen, mindkt oldalrl elugrval elltva, melyek szintn 45 cm-re fekszenek. Ezek az akadlyt meghv jellegv s knnyen lekzdhetv teszik.
Ezen akadly tugrsra ugyanazok az alapelvek vonatkoznak, mint a fldn fekvkre. A lnak nyugodtnak kell maradnia, emellett temesen s lendletesen kell vgtznia gy, hogy szksg szerint vgtaugrsait rvidteni vagy nyjtani tudja. Rlovaglsnl a lovat ne fogjuk meg, mert ezltal az automatikusan belefeszl. Ebbl gyorsan rossz szoks vlik, amit csak nehezen lehet kikszblni, s az akadly magassgnak emelsvel egyre jobban lthatv vlik.
A lovas knnytett lst vesz fel, hogy a l egyenslyt ne zavarja meg. Ilyen kis akadlynl nem szksges az elugrs eltt lssel hajtani a lovat. Rlovaglsnl a vgta ritmusa ne vltozzon meg. A legrosszabb lovashiba az elugrsnl val tlzott kiemelkeds, mellyel a lovas a l mozgsa el kerl. Ahogy az idomtmunknak, ugyangy az ugrmunknak is egyszernek s harmonikusnak kell ltszania. Ezt a clt kis akadlyok rendszeres lovaglsval rhetjk el. Az alapszablyok magasabb ugrsokra is rvnyesek.
Kezd lovas munkja
Mieltt a kezd lovas valdi akadlyt ugratna, gyakorolnia kell, hogy a cavaletti felett a kengyelben megtallja az egyenslyt. Kezdetben ajnlatosabb a rudakat a plya szln, a patanyomvonalon elhelyezni, vagy az oktatnak vezetni a lovat. gy mentesl a l irnytsnak gondjtl. Mg a skmunkhoz hosszabbra lltjuk a kengyeleket, mivel a mlyre ereszkedett lbszrak kzrefogjk a lovat, s lehetv teszik az egymstl jl elhatrolhat, finom mozdulatokat, akadlyok vagy tereplovagls esetn rvidre csatoljuk a kengyeleket. Munka eltt nhny lyukkal rvidtsnk a kengyelszjakon azrt, hogy a nyereg felett, a j pozcit knnyebben megtallja a lovas. gy a trd- s cspzletek a rug szerept tlthetik be, s a rzkdst csillaptjk. A lovas getsben halad t egy sor, fldre helyezett rd felett. A csizma odazr, de ne elhirtelenkedett mozdulattal, hogy a lendlet megmaradjon. A rudakon val thaladskor a l magasabbra s rugalmasabban emeli a lbait. Ez idelis ahhoz, hogy a lovas egyenslyrzkt fejlessze. rezhet, ahogyan a trd- s cspzleteid csillaptjk a rzkdst. A fenk maradjon a lbak felett, a vll pedig a trd felett.
Miutn a lovas a knnytett lst elsajttotta, elkezdhet jriskoln dolgozni. Elszr getsben gyakoroljuk, hogy a lovas egyenslya kifinomodjon. Ehhez 1,20-1,40 mter tvolsgra tegynk hrom vagy ngy rudat egymstl, egyenes vonalon. Problms lnl lpssel is kezdhetnk. Ilyenkor a rudakat egymstl 80-100 cm-re helyezzk el. A tvolsg a l lpshossztl fgg. Ha ezzel a gyakorlattal megbartkozott, getsben is haladjon t rajta a lovas knnytett lsvel. A gyakorlat clja ketts, a l ellaztsa mellett a lovas egyenslyrzkt javtja. A lovas slypontja sem nem elzheti meg, sem nem maradhat el a ltl, s mindig kvetnie kell a l ritmust. Ezt a knnygets nem segti el. A lovas cspjvel finoman kveti a mozgst anlkl, hogy a l htba visszaesne. A kezek knny, de lland kapcsolatot tartanak a l szjval. A lbszrak a l oldalhoz simulnak, s egyenletesen elrehajtjk azt. A l htnak lendlett a lbfej, trd- s cspzletek enyhe mozgsa egyenslyozza ki. Ezalatt a lovas slya nem eshet bele a l htba. Problms esetben a lovas kezt a l nyakra tmaszthatja.
Az els kombinci
A legjobb mdja a fiatal l akadlykombincikhoz val szoktatsnak az akadly eltt fldre fektetett rd. Ez a dobbant - a gyakorlatot getsbl vgrehajtva - a lovat automatikusan a helyes elugrsi pontra segti. A kvetelmnyeket csak akkor nveljk, ha az alapgyakorlatot mr biztonsggal hajtja vgre.
A rd 1,80-2,70 m-re legyen az X-tl. A lnak elszr a rudat, majd az akadlyt kell tugratni. Ha a rdon tget, akkor nem fogja a tvolsgot megtallni. Rlovaglsnl gyeljnk arra, hogy a l temesen s szorgalmasan haladjon elre. A lovas ne zavarja a lovat, s ne gyorstsa.
Ne felejtsk el, a l ugorja t az akadlyt, s nem a lovas. Ne prbljuk meg a lovat sajt testnkkel befolysolni.
A keresztbe tett rudak a lovat kzpre igaztjk, feltve, hogy a lovas lovt az ugrs kzepre irnytja. Ha ez a gyakorlat jl megy, akkor az egyik rudat meredek akadlly alaktjuk, a msikat pedig 30-60 cm-re elugrnak betehetjk. Ez a gyakorlat tornztatja a l hts lbt, s segt a lovasnak ritmus- s egyenslyrzknek fejlesztsben.
Jriskola andrskereszttel
Az akadly el kitehetnk 3-4 rdbl ll jriskolt, egymstl 1,2-1,5 m-re. Az utols rd s az akadly kzti tvolsg legyen 2,10-2,70 m. Ez a gyakorlat fejleszti az gyessget az akadlyra val rlovaglsban.
A l minden, egyensly- s ritmusbeli zavara, mely a tlzott hajts kvetkezmnye, a gyakorlat sikeressgt teszi lehetetlenn. A lovas felstestnek brmilyen mozgsa megzavarja a l ritmust, ezrt ez kerlend. Aki megtanulta az egyensly s a ritmus rzst getsben, az megprblhatja ugyanezt vgtban. Sok lovasnl ltni, hogy megrohamozzk az ugrst. Fontos, hogy se a ritmus, se a lendlet, se a lovas lse ne vltozzon. A rudakon knnygetsben haladjunk t, az els rudat csak addig nzve, mg az a l fle alatt eltnik, ezutn mr az akadlyra irnyul a tekintet. Fontos, hogy soha ne kerljnk a l mozgsa el, s ne "ugorjunk" a l eltt. Ez a gyakorlat kimutatja, hogy a lovas hajlamos-e erre a hibra.
Tipp: Ha a l a cavaletti egyik oldaln kitr, akkor a rlovagls oldaln a rudakra merlegesen helyezznk el jobbrl s balrl kt rudat, amit idvel egyre kzelebb hozunk egymshoz gy, hogy a gyakorlat vgre 1,5 mter tvolsgra legyenek egymstl, ezzel egy szk folyost biztostva a lnak, ahonnan az mr nem fog kitrni, gy a lovas nyugodtan figyelhet a korrekt lsre. Mr a kezdetektl meg kell tanulnia a lovasnak, hogy tekintett elre irnytsa, s ne lefel. Ez fontos egyrszt azrt, hogy az ugrplyn majd eligazodjon, hiszen a lovasnak mr elre a kvetkez ugrsra kell rkszlnie. Msrszt a lefele szegett tekintet s ezzel egytt lehajtott fej zavarja az egyenslyi helyzetet az ugrs fltt. A lovasnak reznie kell, hogyan ugrik lova. A jriskola is ad egy rzst a lovasnak a helyes rzsrl. getsben a lnak jl kell rkeznie a rdhoz, hogy helyesen tudjon tmenni a soron. A korrekt tvolsg 60-70 cm az els rd eltt. Ettl fgg, hogy a l temben tget a rudak felett, vagy kiesik a ritmusbl. Utbbi esetben tl kzel vagy tl tvol rkezett az els rdhoz. A lovasnak r kell reznie, hogy mikor rkezik j, mikor rossz tvolsgra a l. A feladatot sznesebb tehetjk a rudak egymstl val tvolsgnak vltoztatsval gy, hogy egyszer egy flott, energikus munkagetssel, msszor pedig lervidtett, majdnem sszeszedett getssel jut t rajta a l. A klnbz tvolsgok mind a l, mind a lovas ritmusrzkt fejlesztik.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
j bejegyzs
Frissts